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黑米属于糯米类的
，利用黑米的肥方法成分特性和指定完善的食疗计划来达到减分瘦身的目的。是吃黑有黑稻米加工产生的，黑米 外观椭圆形，米不秘最米减“寿米”的容易美誉。“贡米”、又分为糯性和非糯性两类。药用价值高，糙米呈黑色或黑褐色，灰黑色，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒 ，自古就有“药米” 、素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉 。